← Лёгкие рецепты
Домашнее мюсли с сухофруктами
🥣 Завтрак · На 1 порц.
323 kcal · на порцию
Белки 13 g
Углеводы 51 g
Жиры 8 g
Клетчатка 7 g
Ингредиенты
- овсяные хлопья40 g
- курага15 g
- изюм10 g
- миндаль10 g
- обезжиренное молоко150 g
Приготовление
- Всыпьте овсянку в миску.
- Добавьте нарезанную курагу, изюм и миндаль.
- Влейте хорошо охлаждённое молоко.