← Лёгкие рецепты

Мюсли Бирхер с яблоком

Ингредиенты

• овсяные хлопья40 g
• яблоко100 g
• натуральный йогурт 0%120 g
• лимонный сок5 g
• фундук8 g

Приготовление

1. Смешайте овсянку с йогуртом и дайте набухнуть 20 мин (или на ночь).
2. Натрите яблоко и вмешайте с лимоном.
3. Посыпьте дроблёным фундуком.