← Лёгкие рецепты
Смузи-боул с манго и кокосом
🥣 Завтрак · На 1 порц.
243 kcal · на порцию
Белки 9 g
Углеводы 36 g
Жиры 9 g
Клетчатка 5 g
Ингредиенты
- манго120 g
- банан60 g
- греческий йогурт80 g
- тёртый кокос6 g
Приготовление
- Взбейте замороженное манго, банан и йогурт в густое пюре.
- Перелейте в миску.
- Посыпьте тёртым кокосом.