← Лёгкие рецепты
Прованский рыбный суп
🍲 Супы · На 1 порц.
178 kcal · на порцию
Белки 22 g
Углеводы 19 g
Жиры 2 g
Клетчатка 3 g
Ингредиенты
- сайда100 g
- рубленые томаты150 g
- лук40 g
- чеснок5 g
- овощной бульон300 g
- свежая зелень5 g
Приготовление
- Обжарьте лук и чеснок.
- Добавьте помидоры и зелень, добавьте бульон и тушите 15 мин, затем припустите в нём рыбу кусочками 8 мин.
- Доведите до вкуса и подавайте хорошо горячим.

