← Лёгкие рецепты
Лёгкий салат Цезарь
🥗 Салаты · На 1 порц.
260 kcal · на порцию
Белки 34 g
Углеводы 17 g
Жиры 6 g
Клетчатка 4 g
Ингредиенты
- зелёный салат100 g
- куриная грудка100 g
- пармезан10 g
- цельнозерновой хлеб30 g
- натуральный йогурт 0%30 g
- горчица5 g
Приготовление
- Обжарьте хлеб, нарезанный на гренки, и курицу полосками.
- Смешайте йогурт и горчицу для соуса, приправьте.
- Соберите салат, курицу, гренки, соус и стружку пармезана.

