← Лёгкие рецепты
Холодный суп из кабачка с мятой
🍲 Супы · На 1 порц.
100 kcal · на порцию
Белки 12 g
Углеводы 14 g
Жиры 1 g
Клетчатка 3 g
Ингредиенты
- кабачок300 g
- натуральный йогурт 0%80 g
- свежая зелень8 g
- лимонный сок8 g
Приготовление
- Отварите кабачки 10 мин в кипящей воде, обсушите и остудите.
- Взбейте с йогуртом, мятой и лимоном.
- Охладите 1 ч и подавайте хорошо холодным.

