← Лёгкие рецепты
Салат из артишоков с пармезаном
🥗 Салаты · На 1 порц.
205 kcal · на порцию
Белки 11 g
Углеводы 19 g
Жиры 12 g
Клетчатка 9 g
Ингредиенты
- артишок150 g
- руккола40 g
- пармезан12 g
- лимонный сок10 g
- оливковое масло8 g
Приготовление
- Нарежьте отваренные донца артишоков на четвертинки.
- Выложите на рукколу.
- Приправьте лимоном и маслом и завершите стружкой пармезана.