← Лёгкие рецепты
Салат из запечённого нута
🥗 Салаты · На 1 порц.
277 kcal · на порцию
Белки 13 g
Углеводы 37 g
Жиры 9 g
Клетчатка 11 g
Ингредиенты
- варёный нут140 g
- смесь специй4 g
- оливковое масло5 g
- зелёный салат60 g
- помидор80 g
- лимонный сок8 g
Приготовление
- Запеките нут с маслом и специями 20 мин при 200°C.
- Выложите салат и помидор.
- Добавьте хрустящий нут и полейте лимоном.