← Лёгкие рецепты
Куриные шашлычки якитори
🍗 Птица и мясо · На 1 порц.
310 kcal · на порцию
Белки 36 g
Углеводы 33 g
Жиры 3 g
Клетчатка 1 g
Ингредиенты
- куриная грудка140 g
- соевый соус15 g
- мёд8 g
- свежий имбирь4 g
- варёный рис басмати100 g
Приготовление
- Замаринуйте курицу кубиками 20 мин в сое, мёде и имбире.
- Нанижите на шпажки и обжаривайте 10-12 мин, смазывая маринадом.
- Подавайте с рисом.

