← Лёгкие рецепты
Тушёная говядина с морковью
🍗 Птица и мясо · На 1 порц.
266 kcal · на порцию
Белки 32 g
Углеводы 21 g
Жиры 7 g
Клетчатка 5 g
Ингредиенты
- постная говядина для тушения140 g
- морковь150 g
- лук50 g
- овощной бульон150 g
- свежая зелень4 g
Приготовление
- Обжарьте говядину кубиками до румяности, отложите.
- Обжарьте основу, затем добавьте морковь, бульон и букет гарни.
- Верните мясо и тушите 1 ч на слабом огне под крышкой.