← Лёгкие рецепты
Лёгкий стейк с перцем
🍗 Птица и мясо · На 1 порц.
271 kcal · на порцию
Белки 33 g
Углеводы 13 g
Жиры 11 g
Клетчатка 6 g
Ингредиенты
- постная говядина для тушения140 g
- лёгкая сметана 15%25 g
- смесь специй3 g
- стручковая фасоль150 g
Приготовление
- Обваляйте стейк в дроблёном перце и обжарьте по 3 мин с каждой стороны.
- Деглазируйте сметаной и уварите 1 мин.
- Подавайте политым со стручковой фасолью на пару.