← Лёгкие рецепты

Кефта из говядины с травами

Ингредиенты

• постный говяжий фарш 5%130 g
• лук30 g
• свежая зелень10 g
• смесь специй4 g
• натуральный йогурт 0%40 g

Приготовление

1. Смешайте говядину с луком, зеленью и специями, сформируйте продолговатые кефты.
2. Обжаривайте по 4-5 мин с каждой стороны.
3. Подавайте с мятным йогуртом.