← Лёгкие рецепты
Перцы, фаршированные индейкой
🍗 Птица и мясо · На 1 порц.
293 kcal · на порцию
Белки 32 g
Углеводы 38 g
Жиры 3 g
Клетчатка 7 g
Ингредиенты
- болгарский перец250 g
- эскалоп из индейки110 g
- варёный бурый рис80 g
- помидор60 g
- лук30 g
Приготовление
- Наполните очищенные перцы смесью из фарша индейки, риса, лука и помидора.
- Запекайте 35 мин в духовке при 180°C.
- Подавайте хорошо горячим.