← Лёгкие рецепты
Салат из капусты кейл с яблоком
🥗 Салаты · На 1 порц.
194 kcal · на порцию
Белки 6 g
Углеводы 24 g
Жиры 11 g
Клетчатка 6 g
Ингредиенты
- капуста кейл80 g
- яблоко80 g
- миндаль10 g
- лимонный сок10 g
- оливковое масло5 g
- мёд3 g
Приготовление
- Удалите стебли у капусты кейл и помассируйте листья маслом и лимоном.
- Нарежьте яблоко тонкими ломтиками.
- Смешайте с мёдом и посыпьте миндалём.