← Лёгкие рецепты
Рулетики из ветчины с овощами
🍗 Птица и мясо · На 1 порц.
142 kcal · на порцию
Белки 20 g
Углеводы 11 g
Жиры 3 g
Клетчатка 2 g
Ингредиенты
- постная варёная ветчина80 g
- морковь60 g
- огурец60 g
- творожный сыр 0%40 g
- свежая зелень5 g
Приготовление
- Смешайте творожный сыр с зеленью.
- Намажьте ломтики ветчины, наполните овощными палочками.
- Плотно сверните, нарежьте и подавайте холодным.