← Лёгкие рецепты
Сибас гриль с фенхелем
🐟 Рыба · На 1 порц.
238 kcal · на порцию
Белки 30 g
Углеводы 12 g
Жиры 9 g
Клетчатка 5 g
Ингредиенты
- сибас150 g
- фенхель150 g
- лимонный сок10 g
- оливковое масло5 g
Приготовление
- Потомите нарезанный фенхель 10 мин на сковороде.
- Обжарьте сибас по 4-5 мин с каждой стороны.
- Подавайте на фенхеле, политым лимоном и маслом.