JYL BalanceJYL Balance
← Лёгкие рецепты

Треска в фольге с морковью

🐟 Рыба · На 1 порц.
203 kcal · на порцию Белки 29 g Углеводы 19 g Жиры 1 g Клетчатка 4 g

Ингредиенты

Приготовление

  1. Положите треску на пергамент с морковью и луком-пореем соломкой.
  2. Приправьте, полейте лимоном и закройте конверт.
  3. Запекайте 18 мин в духовке при 180°C.
Google PlayApp Store