← Лёгкие рецепты
Треска в фольге с морковью
🐟 Рыба · На 1 порц.
203 kcal · на порцию
Белки 29 g
Углеводы 19 g
Жиры 1 g
Клетчатка 4 g
Ингредиенты
- треска150 g
- морковь100 g
- лук-порей60 g
- лимонный сок10 g
Приготовление
- Положите треску на пергамент с морковью и луком-пореем соломкой.
- Приправьте, полейте лимоном и закройте конверт.
- Запекайте 18 мин в духовке при 180°C.

