← Лёгкие рецепты
Дорада в фольге по-азиатски
🐟 Рыба · На 1 порц.
162 kcal · на порцию
Белки 29 g
Углеводы 4 g
Жиры 4 g
Клетчатка 1 g
Ингредиенты
- дорада140 g
- свежий имбирь6 g
- соевый соус10 g
- пак-чой80 g
- лимонный сок8 g
Приготовление
- Положите дораду на пергамент с пак-чоем, имбирём ломтиками и соевым соусом.
- Приправьте, полейте лимоном и закройте конверт.
- Запекайте 16-18 мин в духовке при 180°C.

