← Лёгкие рецепты

Кальмары в панировке в духовке

Ингредиенты

• кальмары140 g
• цельнозерновой хлеб25 g
• яйцо25 g
• лимонный сок10 g

Приготовление

1. Обваляйте кольца кальмаров в яйце, затем в сухарях.
2. Запекайте 12 мин при 210°C, перевернув на середине.
3. Подавайте хрустящими с лимоном.