JYL BalanceJYL Balance
← Лёгкие рецепты

Цельнозерновая паста с морепродуктами

🐟 Рыба · На 1 порц.
366 kcal · на порцию Белки 29 g Углеводы 44 g Жиры 9 g Клетчатка 7 g

Ингредиенты

Приготовление

  1. Обжарьте чеснок, добавьте помидор кубиками 5 мин.
  2. Добавьте креветки и мидии, готовьте 3-4 мин.
  3. Смешайте с горячей пастой и подавайте.
Google PlayApp Store