← Лёгкие рецепты
Севиче из трески с манго
🐟 Рыба · На 1 порц.
158 kcal · на порцию
Белки 24 g
Углеводы 13 g
Жиры 1 g
Клетчатка 2 g
Ингредиенты
- треска130 g
- лимонный сок25 g
- манго60 g
- лук20 g
- свежая зелень5 g
Приготовление
- Замаринуйте треску кубиками 20 мин в лимоне.
- Добавьте манго и лук мелкими кубиками.
- Посыпьте кинзой и подавайте хорошо холодным.