← Лёгкие рецепты
Запечённая треска с белой фасолью
🐟 Рыба · На 1 порц.
277 kcal · на порцию
Белки 36 g
Углеводы 29 g
Жиры 2 g
Клетчатка 9 g
Ингредиенты
- треска140 g
- варёная белая фасоль120 g
- помидор80 g
- чеснок5 g
- свежая зелень5 g
Приготовление
- Обжарьте чеснок, добавьте помидор и фасоль, тушите 8 мин.
- Положите треску на фасоль.
- Запекайте 12 мин в духовке при 200°C.