← Лёгкие рецепты
Кремовая киноа с кабачками
🥦 Вегетарианское · На 1 порц.
257 kcal · на порцию
Белки 11 g
Углеводы 37 g
Жиры 7 g
Клетчатка 6 g
Ингредиенты
- варёная киноа140 g
- кабачок120 g
- лук30 g
- свежий козий сыр25 g
- овощной бульон80 g
Приготовление
- Обжарьте лук и кабачок кубиками.
- Добавьте киноа и бульон, помешивайте 5 мин как ризотто.
- Вмешайте козий сыр, сняв с огня.

