← Лёгкие рецепты
Лёгкая курица карри с рисом басмати
🍗 Птица и мясо · На 1 порц.
476 kcal · на порцию
Белки 41 g
Углеводы 42 g
Жиры 16 g
Клетчатка 4 g
Ингредиенты
- куриная грудка150 g
- лёгкое кокосовое молоко80 g
- лук50 g
- рубленые томаты100 g
- смесь специй5 g
- варёный рис басмати100 g
Приготовление
- Обжарьте лук со специями карри.
- Добавьте курицу кусочками и обжарьте до румяности.
- Добавьте помидоры и кокосовое молоко, тушите 15 мин и подавайте с рисом.