← Лёгкие рецепты
Полба с грибами
🥦 Вегетарианское · На 1 порц.
274 kcal · на порцию
Белки 17 g
Углеводы 45 g
Жиры 5 g
Клетчатка 7 g
Ингредиенты
- варёная полба140 g
- грибы130 g
- лук30 g
- пармезан12 g
- овощной бульон80 g
Приготовление
- Обжарьте лук и грибы.
- Добавьте полбу и бульон, помешивайте 5 мин.
- Вмешайте пармезан, сняв с огня.