← Лёгкие рецепты
Лёгкая паста примавера
🥦 Вегетарианское · На 1 порц.
336 kcal · на порцию
Белки 16 g
Углеводы 50 g
Жиры 9 g
Клетчатка 11 g
Ингредиенты
- варёная цельнозерновая паста140 g
- спаржа80 g
- зелёный горошек60 g
- кабачок60 g
- оливковое масло5 g
- пармезан8 g
Приготовление
- Обжарьте спаржу, кабачок и горошек 5 мин.
- Смешайте с горячей пастой и маслом.
- Подавайте с пармезаном.