← Лёгкие рецепты
Икра из баклажанов и пита
🥦 Вегетарианское · На 1 порц.
249 kcal · на порцию
Белки 9 g
Углеводы 43 g
Жиры 6 g
Клетчатка 11 g
Ингредиенты
- баклажан250 g
- кунжутная паста (тахини)8 g
- лимонный сок10 g
- чеснок3 g
- цельнозерновая пита50 g
Приготовление
- Запеките целый баклажан 35 мин при 200°C, затем выньте мякоть.
- Взбейте с тахини, лимоном и чесноком.
- Подавайте с тёплой питой, нарезанной треугольниками.

