← Лёгкие рецепты
Артишоки с винегретом
🥦 Вегетарианское · На 1 порц.
224 kcal · на порцию
Белки 10 g
Углеводы 33 g
Жиры 9 g
Клетчатка 16 g
Ингредиенты
- артишок300 g
- горчица8 g
- оливковое масло8 g
- бальзамический уксус8 g
Приготовление
- Отварите целые артишоки 30-35 мин в кипящей подсоленной воде.
- Взбейте горчицу, уксус и масло в эмульсию.
- Подавайте тёплыми, лист за листом, с заправкой.

