← Лёгкие рецепты
Жареная капуста кейл с чесноком и нутом
🥦 Вегетарианское · На 1 порц.
270 kcal · на порцию
Белки 13 g
Углеводы 34 g
Жиры 11 g
Клетчатка 10 g
Ингредиенты
- капуста кейл150 g
- чеснок8 g
- оливковое масло8 g
- лимонный сок8 g
- варёный нут80 g
Приготовление
- Обжарьте чеснок на масле.
- Добавьте очищенную капусту кейл и нут, обжарьте 5-6 мин.
- Полейте лимоном и подавайте.

