← Лёгкие рецепты
Солёный овощной крамбл
🥦 Вегетарианское · На 1 порц.
255 kcal · на порцию
Белки 11 g
Углеводы 30 g
Жиры 11 g
Клетчатка 8 g
Ингредиенты
- кабачок120 g
- помидор120 g
- баклажан100 g
- овсяные хлопья25 g
- пармезан12 g
- оливковое масло5 g
Приготовление
- Подготовьте овощи кубиками 10 мин на сковороде, покройте крамблом из овсянки, пармезана и масла.
- Запекайте 25 мин в духовке при 180°C.
- Подавайте золотистым и хрустящим.

