← Лёгкие рецепты
Лёгкий десертный крем с ванилью
🍎 Десерты и закуски · На 1 порц.
153 kcal · на порцию
Белки 7 g
Углеводы 31 g
Жиры 0 g
Клетчатка 0 g
Ингредиенты
- обезжиренное молоко200 g
- кукурузный крахмал12 g
- мёд12 g
- смесь специй1 g
Приготовление
- Разведите крахмал в небольшом количестве холодного молока.
- Нагрейте остальное молоко с мёдом и ванилью, влейте крахмал, взбивая.
- Загустите 2 мин, разлейте по формочкам и охладите 2 ч.