← Лёгкие рецепты
Лёгкие снежки (иль флоттант)
🍎 Десерты и закуски · На 1 порц.
160 kcal · на порцию
Белки 17 g
Углеводы 23 g
Жиры 1 g
Клетчатка 0 g
Ингредиенты
- яичный белок90 g
- обезжиренное молоко200 g
- мёд15 g
- смесь специй1 g
Приготовление
- Взбейте белки в пену с небольшим количеством мёда.
- Припустите кнели по 1 мин с каждой стороны в слабо кипящем ванильном молоке.
- Подавайте белки на подслащённом молоке, хорошо охлаждённом.