← Лёгкие рецепты
Карри из нута
🥦 Вегетарианское · На 1 порц.
385 kcal · на порцию
Белки 16 g
Углеводы 51 g
Жиры 14 g
Клетчатка 13 g
Ингредиенты
- варёный нут150 g
- рубленые томаты150 g
- лёгкое кокосовое молоко60 g
- лук50 g
- смесь специй5 g
Приготовление
- Обжарьте лук со специями.
- Добавьте рубленые томаты и кокосовое молоко.
- Добавьте нут и тушите 15 мин.