← Лёгкие рецепты
Будда-боул с киноа и нутом
🥦 Вегетарианское · На 1 порц.
332 kcal · на порцию
Белки 13 g
Углеводы 49 g
Жиры 10 g
Клетчатка 13 g
Ингредиенты
- варёная киноа100 g
- варёный нут80 g
- авокадо40 g
- морковь60 g
- шпинат40 g
- лимонный сок10 g
Приготовление
- Выложите киноа в миску.
- Добавьте нут, тёртую морковь, шпинат и авокадо секциями.
- Полейте лимонным соком и приправьте.