← Лёгкие рецепты
Тофу карри со шпинатом
🥦 Вегетарианское · На 1 порц.
235 kcal · на порцию
Белки 14 g
Углеводы 14 g
Жиры 15 g
Клетчатка 5 g
Ингредиенты
- тофу120 g
- лёгкое кокосовое молоко60 g
- шпинат100 g
- лук40 g
- смесь специй4 g
Приготовление
- Обжарьте лук со специями.
- Добавьте кокосовое молоко, затем шпинат.
- Добавьте тофу кубиками и тушите 5 мин.