JYL BalanceJYL Balance
← Лёгкие рецепты

Овощные оладьи с овсянкой

🥦 Вегетарианское · На 1 порц.
250 kcal · на порцию Белки 13 g Углеводы 33 g Жиры 8 g Клетчатка 7 g

Ингредиенты

Приготовление

  1. Натрите кабачок и морковь, отожмите воду.
  2. Смешайте с яйцом и овсяными хлопьями, приправьте.
  3. Сформируйте оладьи и жарьте по 3-4 мин с каждой стороны на сковороде.
Google PlayApp Store