← Лёгкие рецепты
Омлет с кабачками
🥦 Вегетарианское · На 1 порц.
222 kcal · на порцию
Белки 14 g
Углеводы 7 g
Жиры 15 g
Клетчатка 2 g
Ингредиенты
- яйцо100 g
- кабачок120 g
- лук30 g
- оливковое масло5 g
Приготовление
- Обжарьте кабачок и лук на масле 5 мин.
- Влейте взбитые приправленные яйца.
- Готовьте 4-5 мин на среднем огне.