← Лёгкие рецепты
Энергетические шарики с овсянкой и арахисом
🍎 Десерты и закуски · На 1 порц.
314 kcal · на порцию
Белки 9 g
Углеводы 36 g
Жиры 15 g
Клетчатка 5 g
Ингредиенты
- овсяные хлопья30 g
- арахисовая паста20 g
- мёд10 g
- тёмный шоколад 70%10 g
Приготовление
- Измельчите овсяные хлопья, арахисовую пасту и мёд.
- Вмешайте измельчённый шоколад.
- Сформируйте шарики и охладите 30 мин.