← Лёгкие рецепты
Батончики с овсянкой, бананом и черникой
🍎 Десерты и закуски · На 1 порц.
296 kcal · на порцию
Белки 10 g
Углеводы 53 g
Жиры 6 g
Клетчатка 8 g
Ингредиенты
- овсяные хлопья40 g
- банан100 g
- черника40 g
- яйцо25 g
Приготовление
- Разомните банан и смешайте с яйцом и овсянкой.
- Вмешайте чернику.
- Выложите в форму и запекайте 20 мин при 180°C, затем нарежьте.