← Ľahké recepty
Ananásovo-kokosové smoothie
🥣 Raňajky · Pre 1 osôb
185 kcal · na porciu
Bielkoviny 2 g
Sacharidy 22 g
Tuky 11 g
Vláknina 3 g
Suroviny
- ananás150 g
- ľahké kokosové mlieko60 g
- nesladené mandľové mlieko120 g
Postup
- Nakrájajte ananás na kúsky.
- Rozmixujte s oboma mliekami dohladka.
- Podávajte poriadne vychladené.