JYL BalanceJYL Balance

Ľahké recepty

500 nízkokalorických, prepočítaných a bezplatných receptov, jedzte vyvážene bez starostí.

🥣 Raňajky (60) Raňajky
Ananásovo-kokosové smoothie 185 kcal · na porciu Banánové lievance s čučoriedkami 232 kcal · na porciu Banánovo-kakaové smoothie 190 kcal · na porciu Bircher müsli s jablkom 317 kcal · na porciu Broskyňovo-marhuľové smoothie 169 kcal · na porciu Chia puding s čokoládou 238 kcal · na porciu Chia puding s jahodami 230 kcal · na porciu Chia puding s mangom 338 kcal · na porciu Chlebík s avokádom a vajcom 298 kcal · na porciu Čokoládovo-malinová ovsená kaša 253 kcal · na porciu Cottage syr s broskyňou a pistáciami 242 kcal · na porciu Domáce müsli so sušeným ovocím 323 kcal · na porciu Grécky jogurt s broskyňou a mandľami 250 kcal · na porciu Grécky jogurt s jahodami a mandľami 266 kcal · na porciu Hrianka s cottage syrom a reďkovkou 213 kcal · na porciu Hrianka s kozím syrom a figou 278 kcal · na porciu Hrianka s ricottou a jahodami 272 kcal · na porciu Hrianka s ricottou, medom a orechmi 297 kcal · na porciu Hrianka v mlieku s lesným ovocím 251 kcal · na porciu Jahodovo-banánové smoothie 212 kcal · na porciu Kefír s lesným ovocím 161 kcal · na porciu Krupicová kaša s vanilkou 213 kcal · na porciu Ľahká domáca granola 322 kcal · na porciu Ľahké ovsené vafle 290 kcal · na porciu Ľahké palacinky z celozrnnej múky 280 kcal · na porciu Ľahký croque-monsieur 269 kcal · na porciu Mangovo-kokosové smoothie 271 kcal · na porciu Melónovo-mätové smoothie 79 kcal · na porciu Miska čerstvého ovocia s tvarohom 150 kcal · na porciu Miska cottage syra s lesným ovocím 228 kcal · na porciu Miska skyru s banánom a arašidmi 245 kcal · na porciu Nočná ovsená kaša s jablkom a škoricou 262 kcal · na porciu Nočná ovsená kaša s lesným ovocím 285 kcal · na porciu Nočná ovsená kaša s mangom a chia 296 kcal · na porciu Omeleta s hubami a špenátom 214 kcal · na porciu Omeleta z bielkov s bylinkami 135 kcal · na porciu Omeleta z bielkov so špenátom 141 kcal · na porciu Ovsená kaša s banánom a chia 298 kcal · na porciu Ovsená kaša s čučoriedkami 277 kcal · na porciu Ovsená kaša s hruškou a lieskovými orechmi 329 kcal · na porciu Ovseno-banánové lievance 364 kcal · na porciu Pohánková kaša s jablkami 235 kcal · na porciu Praženica s hubami 265 kcal · na porciu Praženica s údeným lososom 295 kcal · na porciu Ranný wrap s praženicou 295 kcal · na porciu Ražná hrianka s avokádom a paradajkou 246 kcal · na porciu Ricottové lievance 317 kcal · na porciu Severský chlebík s lososom a uhorkou 197 kcal · na porciu Skyr s hruškou a orechmi 223 kcal · na porciu Skyr s kiwi a tekvicovými semienkami 218 kcal · na porciu Slaná kaša s hubami a stratenym vajcom 291 kcal · na porciu Smoothie miska s mangom a kokosom 243 kcal · na porciu Smoothie s kiwi, jablkom a špenátom 142 kcal · na porciu Sójový jogurt s granátovým jablkom 214 kcal · na porciu Stratené vajcia na špenátovom lôžku 264 kcal · na porciu Tvaroh s jablkom, ľanom a škoricou 182 kcal · na porciu Tvaroh s malinami a ovsom 216 kcal · na porciu Tvarohové lievance 250 kcal · na porciu Zelená smoothie miska 218 kcal · na porciu Zelené smoothie so špenátom a kiwi 177 kcal · na porciu
🍲 Polievky (60) Polievky
Andalúzske gazpacho 155 kcal · na porciu Artičokový krém 209 kcal · na porciu Ázijský vývar s pak choi 126 kcal · na porciu Bôbová polievka s mätou 246 kcal · na porciu Brokolicový krém 215 kcal · na porciu Brokolicový krém s kozím syrom 220 kcal · na porciu Čakankový krém 157 kcal · na porciu Cuketová polievka 200 kcal · na porciu Cuketová polievka s mätou a fetou 154 kcal · na porciu Cviklové gazpacho 176 kcal · na porciu Detoxikačná polievka zo zeleru a jablka 102 kcal · na porciu Domáca paradajková polievka 190 kcal · na porciu Feniklový krém 219 kcal · na porciu Hráškový krém s mätou 223 kcal · na porciu Hubový krém 182 kcal · na porciu Jačmenno-zeleninová polievka 219 kcal · na porciu Karfiolový krém 177 kcal · na porciu Karfiolový krém s kari 172 kcal · na porciu Korenistá polievka z červenej šošovice 283 kcal · na porciu Korenistá polievka zo sladkých zemiakov 280 kcal · na porciu Krabia polievka s kukuricou 226 kcal · na porciu Krém z paštrnáku a hrušky 232 kcal · na porciu Krém z pečenej papriky a paradajok 159 kcal · na porciu Krém z tekvice hokkaido 188 kcal · na porciu Krém z tekvice maslovej s kokosovým mliekom 269 kcal · na porciu Krém zo zeleru buľvového 220 kcal · na porciu Kuracia polievka s rezancami 224 kcal · na porciu Ľahká cibuľová polievka 215 kcal · na porciu Ľahká harira 303 kcal · na porciu Ľahká mušľová polievka 229 kcal · na porciu Ľahká polievka s pistou 204 kcal · na porciu Ľahké minestrone 252 kcal · na porciu Ľahký cviklový boršč 186 kcal · na porciu Ľahký kukuričný chowder 259 kcal · na porciu Ľahký ramen s vajcami 135 kcal · na porciu Mangoldová polievka s cícerom 218 kcal · na porciu Minestrone verde 187 kcal · na porciu Mrkvový krém so zázvorom 237 kcal · na porciu Paradajková polievka s bazalkou a ricottou 177 kcal · na porciu Paštrnákový krém 302 kcal · na porciu Polievka pho s kuracím 220 kcal · na porciu Polievka v štýle miso s tofu 139 kcal · na porciu Polievka z bielej fazule s rozmarínom 235 kcal · na porciu Polievka z bielej kapusty 172 kcal · na porciu Polievka z lúpaného hrachu 242 kcal · na porciu Pórovo-zemiaková polievka 274 kcal · na porciu Provensálska rybia polievka 178 kcal · na porciu Quinoa polievka so zeleninou 165 kcal · na porciu Šošovicová polievka s rascou 257 kcal · na porciu Špargľový krém 180 kcal · na porciu Špenátový krém 191 kcal · na porciu Studená cuketová polievka s mätou 100 kcal · na porciu Studená melónová polievka s mätou 106 kcal · na porciu Studená uhorková polievka s mätou 137 kcal · na porciu Tekvicový krém 183 kcal · na porciu Thajská polievka s krevetami 278 kcal · na porciu Thajský vývar s tofu 129 kcal · na porciu Vidiecka polievka s fazuľkami flageolet 222 kcal · na porciu Zelené gazpacho s uhorkou a avokádom 155 kcal · na porciu Zimná jačmenno-hubová polievka 210 kcal · na porciu
🥗 Šaláty (71) Šaláty
Artičokový šalát s parmezánom 205 kcal · na porciu Ázijský kurací šalát 211 kcal · na porciu Bulgurový šalát s granátovým jablkom 201 kcal · na porciu Čakankový šalát s kozím syrom a orechmi 227 kcal · na porciu Čakankový šalát s pomarančom 182 kcal · na porciu Cestovinový šalát s kuracím a cuketou 304 kcal · na porciu Cestovinový šalát s tuniakom a olivami 323 kcal · na porciu Chobotnicový šalát po galícijsky 260 kcal · na porciu Chrumkavý šalát s tofu a sezamom 182 kcal · na porciu Cícerový šalát 317 kcal · na porciu Cuketové carpaccio s parmezánom 175 kcal · na porciu Cviklový šalát s fetou 228 kcal · na porciu Cviklový šalát s lieskovými orechmi 201 kcal · na porciu Edamame šalát s kukuricou 206 kcal · na porciu Feniklový šalát s pomarančom 169 kcal · na porciu Figový šalát s kozím syrom 242 kcal · na porciu Grécky šalát 225 kcal · na porciu Jačmenný šalát s pečenou zeleninou 292 kcal · na porciu Kompletný šalát s vajcom, avokádom a quinoou 278 kcal · na porciu Krabí šalát s avokádom 196 kcal · na porciu Krevetový šalát s grapefruitom 213 kcal · na porciu Kurací šalát s kari 201 kcal · na porciu Ľahké tabbouleh z bulguru 178 kcal · na porciu Ľahký Caesar šalát 260 kcal · na porciu Ľahký caprese šalát 176 kcal · na porciu Ľahký coleslaw 100 kcal · na porciu Ľahký šalát Niçoise 321 kcal · na porciu Mexický šalát z čiernej fazule 263 kcal · na porciu Morčací šalát s jablkom a orechmi 243 kcal · na porciu Mušľový šalát so šalotkou 171 kcal · na porciu Pohánkový šalát so zeleninou 211 kcal · na porciu Prosový šalát s bylinkami 236 kcal · na porciu Quinoa šalát s avokádom a granátovým jablkom 263 kcal · na porciu Quinoa šalát so zeleninou 307 kcal · na porciu Reďkovkový šalát s tvarohom 61 kcal · na porciu Šalát s krevetami a mangom 214 kcal · na porciu Šalát s kuracím a avokádom 235 kcal · na porciu Šalát s melónom a šunkou 142 kcal · na porciu Šalát z bielej fazule s tuniakom 319 kcal · na porciu Šalát z cestovín z červenej šošovice 288 kcal · na porciu Šalát z cukrového hrášku so sezamom 152 kcal · na porciu Šalát z divej ryže so zeleninou 268 kcal · na porciu Šalát z grilovaného tempehu 224 kcal · na porciu Šalát z grilovanej cukety s mätou 163 kcal · na porciu Šalát z grilovaných kalamárov 215 kcal · na porciu Šalát z grilovaných papriek 139 kcal · na porciu Šalát z hrebenatiek s grapefruitom 183 kcal · na porciu Šalát z kelu s jablkom 194 kcal · na porciu Šalát z melónu a fety s mätou 212 kcal · na porciu Šalát z morských plodov 255 kcal · na porciu Šalát z pečeného cíceru 277 kcal · na porciu Šalát z pečeného ružičkového kelu 250 kcal · na porciu Šalát z pečenej tekvice maslovej s kozím syrom 195 kcal · na porciu Šalát z údeného lososa s citrusmi 167 kcal · na porciu Šalát z valeriánky s cviklou a vajcom 211 kcal · na porciu Šalát z valeriánky so surovými hubami 157 kcal · na porciu Šalát zo sójových klíčkov s kuracím 209 kcal · na porciu Sardinkový šalát s citrónom 272 kcal · na porciu Šošovicový šalát s horčicou 282 kcal · na porciu Šošovicový šalát s údeným lososom 262 kcal · na porciu Špaldový šalát s fetou 326 kcal · na porciu Špargľa s omáčkou mimosa 132 kcal · na porciu Strúhaná mrkva s hrozienkami 194 kcal · na porciu Tabbouleh z karfiolu 144 kcal · na porciu Teplý kozí syr na šaláte 242 kcal · na porciu Thajský hovädzí šalát 166 kcal · na porciu Tuniakový šalát po taliansky 283 kcal · na porciu Tuniakový šalát so zelenými fazuľkami 272 kcal · na porciu Uhorkový šalát po japonsky 38 kcal · na porciu Uhorkový šalát s ľahkou smotanou 75 kcal · na porciu Vlažný zemiakový šalát 254 kcal · na porciu
🐟 Ryby (65) Ryby
Celozrnné cestoviny s morskými plodmi 366 kcal · na porciu Ceviche z pražmy 163 kcal · na porciu Ceviche z tresky s mangom 158 kcal · na porciu Chrbát tresky s citrusmi 238 kcal · na porciu Domáca obaľovaná ryba v rúre 225 kcal · na porciu Dusená treska s brokolicou 237 kcal · na porciu Dusená treska tmavá s citrónovou omáčkou 213 kcal · na porciu Dusený morský vlk so zázvorom a sójou 181 kcal · na porciu Filé z morského jazyka so špenátom 189 kcal · na porciu Filé z pražmy s omáčkou vierge 230 kcal · na porciu Filé z tresky tmavej s ratatouille 247 kcal · na porciu Grilovaná chobotnica so zemiakmi 282 kcal · na porciu Grilované sardinky a paradajkový šalát 293 kcal · na porciu Grilovaný losos so špargľou 316 kcal · na porciu Grilovaný morský vlk s feniklom 238 kcal · na porciu Hrebenatky s pyré zo zeleru 247 kcal · na porciu Hrebenatky v kastróle s pórom 212 kcal · na porciu Kari z tresky tmavej s kokosovým mliekom 301 kcal · na porciu Konjakové rezance s krevetami 202 kcal · na porciu Krevetové kari s ananásom 293 kcal · na porciu Krevetové kari so špenátom 294 kcal · na porciu Krevety na kari s ryžou basmati 410 kcal · na porciu Ľahká brandade z tresky tmavej 337 kcal · na porciu Ľahká morská kyslá kapusta 364 kcal · na porciu Ľahká paella 349 kcal · na porciu Ľahká poke miska s lososom 389 kcal · na porciu Ľahká treska tmavá po bordeauxsky 200 kcal · na porciu Ľahké mušle na kari 335 kcal · na porciu Ľahké mušle na námornícky spôsob 292 kcal · na porciu Ľahké rizoto s krevetami 298 kcal · na porciu Ľahký losos teriyaki 397 kcal · na porciu Ľahký morský jazyk meunière 297 kcal · na porciu Ľahký pstruh s mandľami 311 kcal · na porciu Losos v alobale s cuketou 275 kcal · na porciu Losos v alobale s kôprom 259 kcal · na porciu Losos v bylinkovej kôrke 285 kcal · na porciu Lososové filé pečené z jednej strany 341 kcal · na porciu Lososový tatarák s avokádom 290 kcal · na porciu Marinované grilované garnáty 223 kcal · na porciu Marinovaný grilovaný tuniak so sójou 220 kcal · na porciu Medovo-horčicový losos v rúre 316 kcal · na porciu Miska s údeným lososom 282 kcal · na porciu Obaľovaná treska merlang v rúre 224 kcal · na porciu Obaľované kalamáre v rúre 227 kcal · na porciu Pečená treska s bielou fazuľou 277 kcal · na porciu Polopečený tuniak s restovanou zeleninou 218 kcal · na porciu Pražma v alobale po ázijsky 162 kcal · na porciu Pražma v rúre po provensálsky 240 kcal · na porciu Pstruh v alobale s pórom 270 kcal · na porciu Pstruh v rúre s cherry paradajkami 260 kcal · na porciu Restovaná ryža s krevetami 338 kcal · na porciu Restované kalamáre s cesnakom a petržlenom 230 kcal · na porciu Restované krevety s cesnakom a cuketou 246 kcal · na porciu Rybí zemiakový nákyp 316 kcal · na porciu Ryžový šalát s tuniakom 340 kcal · na porciu Špízy z lososa a ananásu 277 kcal · na porciu Treska merlang s pórom 252 kcal · na porciu Treska v alobale s mrkvou 203 kcal · na porciu Treska v bylinkovej kôrke 226 kcal · na porciu Treska v paradajkovej omáčke 239 kcal · na porciu Tuniakové krokety v rúre 277 kcal · na porciu Tuniakové tataki so sezamom 249 kcal · na porciu Tuniakový steak z platne so salsou 223 kcal · na porciu Wrap s údeným lososom 262 kcal · na porciu Zjednodušená bouillabaisse 252 kcal · na porciu
🍗 Hydina a mäso (75) Hydina a mäso
Bravčová panenka s horčicou 281 kcal · na porciu Bravčové dusené so šošovicou 355 kcal · na porciu Grilované kura s jogurtovo-bylinkovou omáčkou 212 kcal · na porciu Grilované kura s pečenou zeleninou 299 kcal · na porciu Hovädzí wok s chrumkavou zeleninou 263 kcal · na porciu Hovädzia kefta s bylinkami 219 kcal · na porciu Hovädzie dusené s mrkvou 266 kcal · na porciu Hovädzie guľky a cuketové špagety v paradajkovej omáčke 269 kcal · na porciu Hovädzie s brokolicou 262 kcal · na porciu Králik s horčicou 270 kcal · na porciu Králik so sušenými slivkami 328 kcal · na porciu Krémová morka s hubami 255 kcal · na porciu Kura s citrónom a bylinkami a zelené fazuľky 289 kcal · na porciu Kura s hubami a paradajkami 232 kcal · na porciu Kura s kešu orechmi 269 kcal · na porciu Kura s olivami a citrónom 216 kcal · na porciu Kura s thajskou bazalkou 245 kcal · na porciu Kura s údenou paprikou a paprikami 257 kcal · na porciu Kura so sušenými marhuľami a mandľami 285 kcal · na porciu Kura v rúre po provensálsky 255 kcal · na porciu Kurací wok s brokolicou 269 kcal · na porciu Kuracie fajitas 356 kcal · na porciu Kuracie guľky s citrónom 210 kcal · na porciu Kuracie nudličky s estragónom 223 kcal · na porciu Kuracie prsia s hubovou omáčkou 217 kcal · na porciu Kuracie špízy so zeleninou 260 kcal · na porciu Kuracie špízy yakitori 310 kcal · na porciu Ľahká morčacia blanquette 242 kcal · na porciu Ľahká plnená kapusta 308 kcal · na porciu Ľahká zapekaná čakanka so šunkou 229 kcal · na porciu Ľahké baskické kura 282 kcal · na porciu Ľahké bolonské 378 kcal · na porciu Ľahké chili con carne 389 kcal · na porciu Ľahké karamelizované bravčové 337 kcal · na porciu Ľahké kura na kari s ryžou basmati 476 kcal · na porciu Ľahké kura satay 320 kcal · na porciu Ľahké kuracie tacos 336 kcal · na porciu Ľahké lasagne s cuketou 342 kcal · na porciu Ľahké plnené paradajky 239 kcal · na porciu Ľahké tandoori kura 339 kcal · na porciu Ľahké teľacie marengo 237 kcal · na porciu Ľahké zelené kuracie kari 308 kcal · na porciu Ľahký cordon bleu v rúre 300 kcal · na porciu Ľahký domáci burger 336 kcal · na porciu Ľahký hovädzí tatarák 188 kcal · na porciu Ľahký hydinový vývar (pot-au-feu) 344 kcal · na porciu Ľahký kurací gyros 361 kcal · na porciu Ľahký steak s korením 271 kcal · na porciu Ľahký zemiakový nákyp s mletým mäsom 314 kcal · na porciu Marinované bravčové špízy 258 kcal · na porciu Medovo-horčicové kura v rúre 326 kcal · na porciu Mleté fašírky a pyré zo sladkých zemiakov 338 kcal · na porciu Morčací rezeň s horčicou 238 kcal · na porciu Morčací steak so zelenými fazuľkami 254 kcal · na porciu Morčací wok s ananásom 257 kcal · na porciu Morčací wrap s avokádom 356 kcal · na porciu Morčacia pečienka so starými odrodami zeleniny 316 kcal · na porciu Morčacie guľky v paradajkovej omáčke 239 kcal · na porciu Morčacie kari so špenátom 318 kcal · na porciu Morčacie nudličky s citrónom a cuketou 224 kcal · na porciu Morčacie nudličky s paprikou 223 kcal · na porciu Morčacie nudličky v mandľovom obale 268 kcal · na porciu Morka s pomarančom 269 kcal · na porciu Morka tikka 309 kcal · na porciu Obaľovaný kurací rezeň v rúre 247 kcal · na porciu Panenka s marhuľami 279 kcal · na porciu Papriky plnené morčacím 293 kcal · na porciu Pečené kura s paprikou a sladkými zemiakmi 402 kcal · na porciu Pečené kura s pyré zo zeleru 254 kcal · na porciu Restovaná ryža s kuracím a zeleninou 389 kcal · na porciu Restované bravčové so zeleninou 262 kcal · na porciu Restované hovädzie s paprikami 258 kcal · na porciu Šunkové rolky so zeleninou 142 kcal · na porciu Teľací rezeň s citrónom 187 kcal · na porciu Wrap s kuracím a zeleninou, jogurtová omáčka 314 kcal · na porciu
🥦 Vegetariánske (79) Vegetariánske
Artičoky s vinaigrette 224 kcal · na porciu Baklažánová pomazánka a pita 249 kcal · na porciu Baklažány glazované sójou 204 kcal · na porciu Bôby s rascou a vajcom 292 kcal · na porciu Brokolicový nákyp s ricottou 269 kcal · na porciu Buddha miska s quinoou a cícerom 332 kcal · na porciu Buddha miska so sladkými zemiakmi a červenou fazuľou 296 kcal · na porciu Celozrnné cestoviny s avokádovou omáčkou 328 kcal · na porciu Celozrnné cestoviny so stredomorskou zeleninou 317 kcal · na porciu Cestoviny s citrónom a ricottou 308 kcal · na porciu Chili sin carne 329 kcal · na porciu Chrumkavé tofu v rúre 257 kcal · na porciu Cícerové kari 385 kcal · na porciu Cuketové špagety s avokádovým pestom 163 kcal · na porciu Cuketový nákyp (flan) 222 kcal · na porciu Cukety plnené quinoou 228 kcal · na porciu Dhal z červenej šošovice 316 kcal · na porciu Divá ryža s drobnou zeleninou 261 kcal · na porciu Falafel v rúre 296 kcal · na porciu Frittata so špargľou 224 kcal · na porciu Guľky z červenej fazule v paradajkovej omáčke 346 kcal · na porciu Hummus a zeleninové tyčinky 305 kcal · na porciu Jačmenné rizoto s hráškom 335 kcal · na porciu Kari tofu so špenátom 235 kcal · na porciu Kari z tekvice maslovej s cícerom 353 kcal · na porciu Krémová polenta s hubami 284 kcal · na porciu Krémová quinoa s cuketou 257 kcal · na porciu Krémová ryža s hubami à la rizoto 287 kcal · na porciu Krémové cestoviny s hubami 294 kcal · na porciu Ľahká baklažánová parmigiana 235 kcal · na porciu Ľahká pizza na tortille 294 kcal · na porciu Ľahká španielska tortilla 325 kcal · na porciu Ľahké cestoviny primavera 336 kcal · na porciu Ľahký cuketový nákyp 237 kcal · na porciu Ľahký dauphinois nákyp 305 kcal · na porciu Ľahký karfiolový nákyp 195 kcal · na porciu Ľahký vegetariánsky bibimbap 275 kcal · na porciu Ľahký vegetariánsky pad thai 316 kcal · na porciu Omeleta s cuketou 222 kcal · na porciu Pečená tekvica hokkaido, jogurtová omáčka 261 kcal · na porciu Pečené baklažány s fetou 243 kcal · na porciu Pečený karfiol s korením, jogurtová omáčka 193 kcal · na porciu Pečený karfiolový steak s tahini 206 kcal · na porciu Plnené huby portobello 210 kcal · na porciu Pohánková placka s vajcom a špenátom 230 kcal · na porciu Pór s vinaigrette a vajcom 308 kcal · na porciu Proso s pečenou zeleninou 254 kcal · na porciu Provensálske ratatouille 189 kcal · na porciu Pyré z lúpaného hrachu a namäkko uvarené vajce 298 kcal · na porciu Quesadilla s čiernou fazuľou 392 kcal · na porciu Quiche bez cesta so zeleninou 263 kcal · na porciu Quinoa placky s kozím syrom 283 kcal · na porciu Restované ryžové rezance so zeleninou 258 kcal · na porciu Restované tofu so zeleninou 216 kcal · na porciu Restovaný kel s cesnakom a cícerom 270 kcal · na porciu Restovaný seitan so zeleninou 256 kcal · na porciu Rozdrobené tofu so zeleninou 181 kcal · na porciu Ryžová miska s tofu teriyaki 285 kcal · na porciu Šakšuka s vajcami 308 kcal · na porciu Seitan v paradajkovej omáčke 342 kcal · na porciu Slaný clafoutis s cherry paradajkami 274 kcal · na porciu Slaný zeleninový crumble 255 kcal · na porciu Šošovica so strateným vajcom 269 kcal · na porciu Šošovicový dhal so špenátom 229 kcal · na porciu Špalda s hubami 274 kcal · na porciu Tajine zo sladkých zemiakov 367 kcal · na porciu Tekvica špagetová so šošovicovým bolonským 274 kcal · na porciu Tempeh glazovaný sójou 282 kcal · na porciu Tempehový wok so zeleninou 314 kcal · na porciu Vegetariánska burrito miska 391 kcal · na porciu Vegetariánsky burger so šošovicou 405 kcal · na porciu Wok z konjakových rezancov so zeleninou 134 kcal · na porciu Zapekané vajcia s hubami 196 kcal · na porciu Zelená šakšuka 250 kcal · na porciu Zeleninová terina 216 kcal · na porciu Zeleninové kari s tofu 271 kcal · na porciu Zeleninové placky s ovsom 250 kcal · na porciu Zeleninový kuskus 308 kcal · na porciu Zeleninový tajine s cícerom 225 kcal · na porciu
🍎 Dezerty a snacky (90) Dezerty a snacky
Ananásové carpaccio s mätou 103 kcal · na porciu Chia krém s kokosom a ananásom 275 kcal · na porciu Citrónovo-mätové granité 56 kcal · na porciu Citrusový šalát s mätou 161 kcal · na porciu Čokoládová krupicová kaša 212 kcal · na porciu Čokoládovo-avokádová pena 160 kcal · na porciu Čokoládovo-batátový fondant 263 kcal · na porciu Čokoládovo-lieskové tyčinky 301 kcal · na porciu Čučoriedkovo-citrónový muffin 263 kcal · na porciu Datľovo-kakaové guľky 242 kcal · na porciu Energetické guľky s ovsom a arašidmi 314 kcal · na porciu Energetické tyčinky s datľami a mandľami 332 kcal · na porciu Exotické ovocie v alobale 129 kcal · na porciu Grilované nektarinky s jogurtom 165 kcal · na porciu Hruškové pyré s vanilkou 120 kcal · na porciu Jablkové čipsy v rúre 84 kcal · na porciu Jablkové pyré so škoricou 110 kcal · na porciu Jablkovo-hruškové pyré 131 kcal · na porciu Jablkovo-lesné ovocné pyré 132 kcal · na porciu Jablkovo-ovsené muffiny 303 kcal · na porciu Jahodová polievka s mätou 98 kcal · na porciu Jahody s bazalkou 85 kcal · na porciu Kakaový krémový dezert 121 kcal · na porciu Krupicový nákyp s hrozienkami 286 kcal · na porciu Ľahká broskyňa Melba 193 kcal · na porciu Ľahká čokoládová pena 207 kcal · na porciu Ľahká mangová pena 125 kcal · na porciu Ľahká mrkvová torta (1 porcia) 314 kcal · na porciu Ľahká ryžová kaša 225 kcal · na porciu Ľahká vanilková panna cotta 186 kcal · na porciu Ľahké brownie s červenou fazuľou 273 kcal · na porciu Ľahké kokosové guľky 197 kcal · na porciu Ľahké ovseno-čokoládové sušienky 320 kcal · na porciu Ľahké snehové vajcia 160 kcal · na porciu Ľahké tiramisu s lesným ovocím 235 kcal · na porciu Ľahký banánový chlieb (1 porcia) 331 kcal · na porciu Ľahký bretónsky far so sušenými slivkami 311 kcal · na porciu Ľahký citrónový koláč (1 porcia) 253 kcal · na porciu Ľahký clafoutis s čerešňami 280 kcal · na porciu Ľahký clafoutis s čučoriedkami 286 kcal · na porciu Ľahký čokoládový hrnčekový koláč 255 kcal · na porciu Ľahký čokoládový krém 165 kcal · na porciu Ľahký hrianka v mlieku 274 kcal · na porciu Ľahký jablkový crumble 287 kcal · na porciu Ľahký jogurtový koláč (1 porcia) 305 kcal · na porciu Ľahký kokosový flan 306 kcal · na porciu Ľahký vanilkový flan 189 kcal · na porciu Ľahký vanilkový krémový dezert 153 kcal · na porciu Mandľovo-citrónové sušienky 275 kcal · na porciu Marhuľové pyré 130 kcal · na porciu Melónové granité 92 kcal · na porciu Mrazený jogurt s čučoriedkami 207 kcal · na porciu Mrazený jogurt s lesným ovocím 202 kcal · na porciu Mrazený jogurt s mangom a kokosom 229 kcal · na porciu Nice cream s banánom a kakaom 156 kcal · na porciu Nice cream s jahodami a banánom 126 kcal · na porciu Ovocné špízy 145 kcal · na porciu Ovseno-hrozienkové sušienky 274 kcal · na porciu Papája s limetkou 97 kcal · na porciu Pečené banány s čokoládou 181 kcal · na porciu Pečené hrušky s čokoládou 168 kcal · na porciu Pečené jablká s medom a orechmi 206 kcal · na porciu Pečené mango s korením 132 kcal · na porciu Pečené marhule s medom a mandľami 167 kcal · na porciu Pečené slivky so škoricou 132 kcal · na porciu Pečený ananás s vanilkou 130 kcal · na porciu Plnené datle s arašidmi a čokoládou 213 kcal · na porciu Pohár s jogurtom a granátovým jablkom 193 kcal · na porciu Pohár s ricottou a jahodami 196 kcal · na porciu Pohár s tvarohom a mangom 153 kcal · na porciu Pohár so skyrom, čučoriedkami a ovsom 190 kcal · na porciu Pomarančové carpaccio so škoricou 128 kcal · na porciu Pošírované broskyne s vanilkou 119 kcal · na porciu Pošírované hrušky so škoricou 150 kcal · na porciu Pošírované sušené slivky s pomarančom 149 kcal · na porciu Rebarborové pyré 88 kcal · na porciu Restované jablká s medom 130 kcal · na porciu Restovaný ananás s limetkou 110 kcal · na porciu Rýchly malinový sorbet 139 kcal · na porciu Rýchly mangový sorbet 107 kcal · na porciu Ryžová kaša s kokosom a mangom 341 kcal · na porciu Šalát z čerstvého ovocia 163 kcal · na porciu Šalát z liči a malín 109 kcal · na porciu Šalát z melónu a vodového melónu s mätou 79 kcal · na porciu Skyr s čerešňami 164 kcal · na porciu Smoothie miska s lesným ovocím 207 kcal · na porciu Tvaroh s medom a orechmi 163 kcal · na porciu Tvarohová pena s citrónom 130 kcal · na porciu Tyčinky s ovsom, banánom a čučoriedkami 296 kcal · na porciu Vláčny čokoládovo-cuketový koláč 291 kcal · na porciu
Google PlayApp Store