← Ľahké recepty
Treska merlang s pórom
🐟 Ryby · Pre 1 osôb
252 kcal · na porciu
Bielkoviny 28 g
Sacharidy 22 g
Tuky 5 g
Vláknina 3 g
Suroviny
- treska merlang140 g
- pór150 g
- ľahká smotana 15%20 g
- citrónová šťava8 g
Postup
- Restujte nakrájaný pór 10 min pod pokrievkou.
- Položte tresku merlang navrch a varte 8 min pod pokrievkou.
- Spojte s citrónovou smotanou a podávajte.