← Ľahké recepty
Ľahké mušle na kari
🐟 Ryby · Pre 1 osôb
335 kcal · na porciu
Bielkoviny 32 g
Sacharidy 16 g
Tuky 15 g
Vláknina 2 g
Suroviny
- očistené mušle250 g
- ľahké kokosové mlieko60 g
- cibuľa40 g
- zmes korenín4 g
Postup
- Orestujte cibuľu s kari.
- Pridajte kokosové mlieko a priveďte k miernemu varu.
- Pridajte mušle a varte 3-4 min pod pokrievkou.