← Ľahké recepty
Karfiolový krém
🍲 Polievky · Pre 1 osôb
177 kcal · na porciu
Bielkoviny 9 g
Sacharidy 36 g
Tuky 1 g
Vláknina 8 g
Suroviny
- karfiol250 g
- zemiak80 g
- cibuľa40 g
- zeleninový vývar400 g
- odstredené mlieko50 g
Postup
- Orestujte cibuľu, pridajte karfiol a zemiak.
- Zalejte vývarom a varte 20 min.
- Rozmixujte s odstredeným mliekom dohladka.