← Ľahké recepty
Hrebenatky s pyré zo zeleru
🐟 Ryby · Pre 1 osôb
247 kcal · na porciu
Bielkoviny 25 g
Sacharidy 23 g
Tuky 7 g
Vláknina 4 g
Suroviny
- hrebenatky120 g
- zeler buľvový200 g
- odstredené mlieko40 g
- olivový olej5 g
Postup
- Uvarte zeler buľvový 20 min a rozmixujte s mliekom na pyré.
- Orestujte hrebenatky 1-2 min z každej strany na oleji.
- Naservírujte na pyré, osoľte a okoreňte.