← Ľahké recepty
Tempeh glazovaný sójou
🥦 Vegetariánske · Pre 1 osôb
282 kcal · na porciu
Bielkoviny 26 g
Sacharidy 25 g
Tuky 13 g
Vláknina 9 g
Suroviny
- tempeh110 g
- sójová omáčka15 g
- med6 g
- čerstvý zázvor4 g
- brokolica120 g
Postup
- Opečte tempeh na plátky na panvici dozlata.
- Pridajte sóju, med a zázvor, nechajte odpariť na glazúru.
- Podávajte glazované s brokolicou v pare.