← Ľahké recepty
Ľahké baskické kura
🍗 Hydina a mäso · Pre 1 osôb
282 kcal · na porciu
Bielkoviny 37 g
Sacharidy 16 g
Tuky 8 g
Vláknina 4 g
Suroviny
- kuracie prsia150 g
- paprika120 g
- paradajka120 g
- cibuľa50 g
- olivový olej5 g
Postup
- Opečte kura na oleji dozlata, odložte.
- Orestujte cibuľu a papriky, pridajte paradajky.
- Vráťte kura a duste 20 min pod pokrievkou.