← Ľahké recepty
Pohánkový šalát so zeleninou
🥗 Šaláty · Pre 1 osôb
211 kcal · na porciu
Bielkoviny 6 g
Sacharidy 31 g
Tuky 9 g
Vláknina 5 g
Suroviny
- varená pohánka120 g
- paradajka80 g
- uhorka60 g
- čerstvé bylinky10 g
- olivový olej8 g
- citrónová šťava10 g
Postup
- Nechajte varenú pohánku vychladnúť.
- Nakrájajte paradajku a uhorku na kocky, nasekajte bylinky.
- Zmiešajte s olejom a citrónom, ochuťte.