← Ľahké recepty
Šunkové rolky so zeleninou
🍗 Hydina a mäso · Pre 1 osôb
142 kcal · na porciu
Bielkoviny 20 g
Sacharidy 11 g
Tuky 3 g
Vláknina 2 g
Suroviny
- chudá šunka80 g
- mrkva60 g
- uhorka60 g
- tvaroh 0%40 g
- čerstvé bylinky5 g
Postup
- Zmiešajte tvaroh s bylinkami.
- Natrite plátky šunky, naplňte zeleninovými tyčinkami.
- Pevne zrolujte, nakrájajte a podávajte chladené.