← Ľahké recepty
Ovsená kaša s hruškou a lieskovými orechmi
🥣 Raňajky · Pre 1 osôb
329 kcal · na porciu
Bielkoviny 13 g
Sacharidy 50 g
Tuky 9 g
Vláknina 8 g
Suroviny
- ovsené vločky40 g
- odstredené mlieko180 g
- hruška100 g
- lieskové orechy10 g
Postup
- Varte ovsené vločky v mlieku 5 min na miernom ohni za miešania.
- Prelejte do misky.
- Ozdobte hruškou na kocky a nasekanými lieskovými orechmi.